マウスピース型矯正治療法（インビザライン矯正システム・薬機法外）装着時の飲食

アライナーは1日20～22時間使用する必要があります。
なるべく、22時間装着するのが理想です。
アライナーを使用する時間が長いので、生活管理が重要です。

アライナーを外すのは飲食のときと歯みがきのときぐらいだと思って下さい。
なので、アライナーをつけている間は原則、水以外の飲み物は飲めません。
虫歯の原因になるので、糖分や酸の入っているものは避けて下さい。

お湯はアライナーを変形させる原因になるので、避けてください。
アライナーの素材は熱に弱いので、注意が必要です。

アライナーを外したときには丁寧に歯みがきをしましょう。
歯と歯の間に隙間があるときはフロスできれいに汚れを落としましょう。

もし、外食で歯みがきが難しいときは、よくゆすいでからアライナーを装着しましょう。
帰宅後、丁寧に歯を磨くようにします。